Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
413 kj
5%
99 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,199g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,135g
Grasa Poliinsaturada
0,286g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,68g
43%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
26mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
99
Grasa
0,7g
Carbh
0g
Prot
21,68g
Hay 99 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 porción).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 lata (185 g), escurrido 194

Tipos relacionados de Atún:

Atún en Aceite (Enlatado)
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Ensalada de Atún con Queso
Ensalada de Atún con Huevo
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mercadona Chaca Mercadona
La Sirena Varitas de Merluza
Ocean Sea Supremas Merluza del Cabo
Ametller Origen Pop Cuit
Auchan Hígado de Bacalao Ahumado
Ocean Sea Filetes de Arenque en Escabeche


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.