Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (157 g)
por porción
% IR*
Energía
407 kj
5%
97 kcal
Grasa
1,6g
2%
Grasa Saturada
0,283g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,502g
Grasa Poliinsaturada
0,584g
Carbohidratos
17,02g
7%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
2,5g
Proteína
4,07g
8%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
85mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
1,6g
Carbh
17,02g
Prot
4,07g
Hay 97 calorías en Avena Instantánea (1 o 3 Minutos) (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 106
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 303

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Multigrano
Avena con Fruta
Avena Instantánea
Harina de Avena
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Véase también:

Avena
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Max Protein Harina de Avena Pink Donut
Fullgas Avena Molida Galleta María
Prozis Instant Rice Flour Galleta
El Granero Copos De Teff Integral
Natruly Avena en Polvo
Life Pro Intant Oats


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.