Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 onzas (1 porción)
por porción
% IR*
Energía
982 kj
12%
235 kcal
Grasa
16,38g
23%
Grasa Saturada
6,18g
31%
Grasa Monoinsaturada
7,352g
Grasa Poliinsaturada
0,586g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,37g
41%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
57mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(235 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
235
Grasa
16,38g
Carbh
0g
Prot
20,37g
Hay 235 calorías en Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla) (3 onzas (1 porción)).
Desglose de Calorías: 64% grasa, 0% carbh, 36% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onzas (1 porción) 235
100 g 276

Tipos relacionados de Filete de Res:

Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Filete de Res
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne Molida
Carne Asada
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Véase también:

Ha buscado por Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), cierto?:
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Solomillo de Bisonte (Sólo Magro)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
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