Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)

Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)
por porción
% IR*
Energía
1802 kj
22%
431 kcal
Grasa
28,32g
40%
Grasa Saturada
7,112g
36%
Grasa Monoinsaturada
10,946g
Grasa Poliinsaturada
7,787g
Carbohidratos
20,18g
8%
Azúcar
2,39g
3%
Fibra
1,2g
Proteína
22,53g
45%
Sal
2,00g
33%
Colesterol
66mg
Potasio
328mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
22%
de IDR*
(431 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
431
Grasa
28,32g
Carbh
20,18g
Prot
22,53g
Hay 431 calorías en Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne (1 empanada grande).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 19% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cocida 89
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 258
100 g 319
1 porción (101 g) 322
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 322
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 431

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
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Véase también:

Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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