Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
% IR*
Energía
38 kj
0%
9 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,023g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Grasa Poliinsaturada
0,055g
Carbohidratos
1,58g
1%
Azúcar
0,04g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,38g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
8mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,15g
Carbh
1,58g
Prot
0,38g
Hay 9 calorías en Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 9
100 g 63
1 taza 147

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Harina de Avena
Avena Multigrano
Avena Instantánea
Avena con Fruta
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal
Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
  Ver Más Cereal Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Leche (sin Grasa)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
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