Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
377 kj
5%
90 kcal
Grasa
7,73g
11%
Grasa Saturada
1,173g
6%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
5,26g
Grasa Poliinsaturada
0,945g
Carbohidratos
3,68g
1%
Azúcar
1,51g
2%
Fibra
1,5g
Proteína
2,43g
5%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
22mg
Potasio
188mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:51
4%
de IDR*
(90 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada Mixta Ensalada Mixta

Resumen Nutricional:

Cals
90
Grasa
7,73g
Carbh
3,68g
Prot
2,43g
Hay 90 calorías en Ensalada Mixta (100 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 16% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (75 g) 68
100 g 90
1 taza 135

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Atún
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Ensalada Mixta, cierto?:
Hacendado Ensalada Mixta
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bonpreu Bistec 1B Vedella
Telepizza Ensalada Mediterránea con Pollo
Aldi Ensalada Roja de Bulgur con Boniato, Quinoa y Lentejas
Aldi Brotes Tiernos
Lidl Ensalada Atún
Florette Ensalada Xtreme Pollo Crispy


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.