Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, seca, cocida

Espaguetis de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
% IR*
Energía
412 kj
5%
98 kcal
Grasa
0,43g
1%
Grasa Saturada
0,079g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,169g
Carbohidratos
21,1g
8%
Azúcar
0,64g
1%
Fibra
3,6g
Proteína
4,24g
8%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
35mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
98
Grasa
0,43g
Carbh
21,1g
Prot
4,24g
Hay 98 calorías en Espaguetis de Trigo Entero (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, seca, cocida 98
100 g 123
1 taza, cocido 172
1 porción (140 g) 172

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Véase también:

Pasta de Trigo Entero Seco
Panecillos de Trigo Entero
Espaguetis de Trigo (Cocidos)
Pan de Trigo Entero
Panecillos de Trigo Entero Inglés
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