Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Necora

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
540 kj
6%
129 kcal
Grasa
5,1g
7%
Grasa Saturada
0,856g
4%
Grasa Monoinsaturada
2,213g
Grasa Poliinsaturada
1,244g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,44g
39%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
74mg
Potasio
337mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:44
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
5,1g
Carbh
0g
Prot
19,44g
Hay 129 calorías en Necora (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (120 g) 155

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