Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
680 kj
8%
163 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,038g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
36,47g
14%
Azúcar
2,65g
3%
Fibra
3,6g
Proteína
3,63g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
941mg
47%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(163 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
163
Grasa
0,26g
Carbh
36,47g
Prot
3,63g
Hay 163 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 90% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 94
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 163
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 281

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
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