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1 medianas (13 cm de largo x 7,5 cm de diámetro)

Papayas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 medianas (13 cm de largo x 7,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
496 kj
6%
119 kcal
Grasa
0,43g
1%
Grasa Saturada
0,131g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Carbohidratos
29,82g
11%
Azúcar
17,94g
20%
Fibra
5,5g
Proteína
1,85g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
781mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
0,43g
Carbh
29,82g
Prot
1,85g
Hay 119 calorías en Papayas (1 medianas).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 39
1 taza, cubitos 55
1 pequeña (11 cm de largo x 7 cm de diámetro) 59
1 medianas (13 cm de largo x 7,5 cm de diámetro) 119
1 grande (14,5 cm de largo x 8 cm de diámetro) 148

Tipos relacionados de Papayas:

Jugo de Papaya
Papaya
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Tipos relacionados de Frutas:

Banano
Manzanas
Frambuesas
Melocotones
Naranjas
Fresas
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Véase también:

Carrefour Papaya Desecada
Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja
GutBio Vegetariana para Untar Curry Papaya
Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
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