Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)

Pechugas de Pollo (o Cocidas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)
por porción
% IR*
Energía
407 kj
5%
97 kcal
Grasa
2,45g
3%
Grasa Saturada
0,671g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,894g
Grasa Poliinsaturada
0,556g
Carbohidratos
0,27g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,39g
35%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
47mg
Potasio
144mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechugas de Pollo (o Cocidas) Pechugas de Pollo (o Cocidas) Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
2,45g
Carbh
0,27g
Prot
17,39g
Hay 97 calorías en Pechugas de Pollo (o Cocidas) (1 unidad).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 97
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 161
100 g 187

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
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Tipos relacionados de Pollo Frito:

Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Dulano Pechuga de Pollo Cocida
Lidl Pechuga de Pollo Cocida
Filete de Añojo
Habas Cocidas
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