Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (128 g)

Pomelo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (128 g)
por porción
% IR*
Energía
171 kj
2%
41 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,018g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,031g
Carbohidratos
10,34g
4%
Azúcar
8,93g
10%
Fibra
1,4g
Proteína
0,81g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
178mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(41 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pomelo Pomelo Pomelo
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Resumen Nutricional:

Cals
41
Grasa
0,13g
Carbh
10,34g
Prot
0,81g
Hay 41 calorías en Pomelo (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 90% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 32
1/2 pequeña (aprox 9 cm de diámetro) 32
1/2 mediano (aprox 10 cm de diámetro) 41
1 porción (128 g) 41
1/2 grande (aprox. 11 cm de diámetro) 53

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Véase también:

Jugo de Pomelo Recién Exprimido
Pombel Puré de Manzana
Cóctel de Frutas o una Mezcla
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