Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1135 kj
14%
271 kcal
Grasa
20,84g
30%
Grasa Saturada
5,18g
26%
Grasa Monoinsaturada
8,922g
Grasa Poliinsaturada
4,77g
Carbohidratos
9,19g
4%
Azúcar
5,75g
6%
Fibra
1,6g
Proteína
12,68g
25%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
342mg
Potasio
420mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(271 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones

Resumen Nutricional:

Cals
271
Grasa
20,84g
Carbh
9,19g
Prot
12,68g
Hay 271 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones (1 taza).
Desglose de Calorías: 68% grasa, 13% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 119
1 pequeña 136
1 mediana 165
1 grande 173
1 porción (145 g) 173
1 huevo 173
1 extra grande 180
1 taza 271

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