Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Tortilla de Patatas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
485 kj
6%
116 kcal
Grasa
6,38g
9%
Grasa Saturada
1,808g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,581g
Grasa Poliinsaturada
1,199g
Carbohidratos
8,52g
3%
Azúcar
1,98g
2%
Fibra
0,7g
Proteína
6,1g
12%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
165mg
Potasio
198mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(116 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas
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Resumen Nutricional:

Cals
116
Grasa
6,38g
Carbh
8,52g
Prot
6,1g
Hay 116 calorías en Tortilla de Patatas (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 29% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 116
100 g 126
1 mediana 141
1 grande 149
1 porción (118 g) 149
1 huevo 149
1 extra grande 156

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