Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada
por porción
% IR*
Energía
933 kj
11%
223 kcal
Grasa
5,3g
8%
Grasa Saturada
2,082g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,151g
Grasa Poliinsaturada
0,375g
Carbohidratos
37,14g
14%
Azúcar
0,13g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
5,59g
11%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
7mg
Potasio
58mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 26 oct. 22 11:12
11%
de IDR*
(223 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
223
Grasa
5,3g
Carbh
37,14g
Prot
5,59g
Hay 223 calorías en Tortilla Santiagueña (1 rebanada).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 68% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada 223
100 g 297
1 porción (150 g) 446

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