Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tortita

Tortita de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortita
por porción
% IR*
Energía
544 kj
7%
130 kcal
Grasa
4,68g
7%
Grasa Saturada
1,029g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,946g
Grasa Poliinsaturada
1,384g
Carbohidratos
19,03g
7%
Azúcar
5,78g
6%
Fibra
1g
Proteína
3,17g
6%
Sal
0,31g
5%
Colesterol
16mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:00
6%
de IDR*
(130 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
130
Grasa
4,68g
Carbh
19,03g
Prot
3,17g
Hay 130 calorías en Tortita de Avena (1 ).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 58% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tortita 130
1 porción (50 g) 130
100 g 260

Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Salvado
Hojuelas de Maíz
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
  Ver Más Avena Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Ha buscado por Tortita de Avena, cierto?:
Panqueca de Avena
Leche de Avena
Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Hacendado Tortitas de Avena y Arroz
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Alipende Copos de Arroz y Trigo Integral Frutos Rojos
Hacendado Cereales Avena Crunchy Cacao
Carrefour Aros de Avena
Prozis High Protein Corn Flakes
Nacional desde 1849 Starz
Ametller Origen Musli Mediterrani


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.