Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Ensalada Mediterránea

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
151 kj
2%
36 kcal
Grasa
1,20g
2%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
3,90g
2%
Azúcar
3,40g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
1,40g
3%
Sal
1,30g
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 oct. 22 08:34
2%
de IDR*
(36 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
36
Grasa
1,2g
Carbh
3,9g
Prot
1,4g
Hay 36 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 49% carbh, 18% prot.

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