Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
113 kj
1%
27 kcal
Grasa
0,00g
0%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
2,30g
1%
Azúcar
0,40g
0%
Fibra
3,0g
Proteína
3,00g
6%
Sal
0,50g
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 mar. 23 01:20
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (0%)
 
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
0g
Carbh
2,3g
Prot
3g
Hay 27 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 0% grasa, 43% carbh, 57% prot.

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