Base de datos de alimento y contador de calorías  

Isabel

Ensalada Italiana

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
778 kj
9%
186 kcal
Grasa
11,70g
17%
Grasa Saturada
1,500g
8%
Carbohidratos
13,70g
5%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
6,60g
13%
Sal
3,00g
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 feb. 15 09:35
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
11,7g
Carbh
13,7g
Prot
6,6g
Hay 186 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 56% grasa, 29% carbh, 14% prot.

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