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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
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Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
por 100 g - Calorías: 153kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,13g
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Hígado de Pollo
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 4,83g | Carbh: 0,0g | Prot: 16,92g
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 0,0g | Prot: 28,71g
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 empanada - 140kcal
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Carne de Pollo Magra (Asada)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 1,63g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,2g
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Carne de Codorniz con la Piel
por 100 g - Calorías: 192kcal | Grasa: 12,05g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,63g
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Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido)
por 1 tajada, cocida - Calorías: 43kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,11g | Prot: 2,96g
Otros tamaños:
1 tajada, cruda - 157kcal
, 100 g - 541kcal
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