Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Aryami  Pollo al Curry
Cena sencilla y deliciosa.
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar la pechuga en trozos, freír a fuego fuerte y reservar.
- En una sartén, sofreír la cebolla y agregar la leche de coco y las especias.
- Agregue el pollo y déjelo hervir a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido.
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Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
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Sano, suave y sabroso.
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Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
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Resumen Nutricional:
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Hay 1011 calorías en una porción de Pollo al Curry.
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Desglose de Calorías: 53% grasa, 9% carbh, 38% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
4230 kj
51%
1011 kcal
Grasa
59,32g
85%
Grasa Saturada
36,972g
185%
Grasa Monoinsaturada
9,865g
Grasa Poliinsaturada
5,412g
Carbohidratos
22,42g
9%
Azúcar
9,97g
11%
Fibra
5,7g
Proteína
94,81g
190%
Sal
3,07g
51%
Colesterol
258mg
Potasio
1058mg
53%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (53%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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