Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: persanac
Cuscús con Pimiento
Las más deliciosas.
Ingredientes
Instrucciones
- Hervir el cuscú como pone el fabricante.
- Pelar y cortar las verduras.
- Poner en una sartén el aceite y las verduras.
- Añadir el cuscú a la sartén y poner un poco de sal.
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Resumen Nutricional:
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Hay 513 calorías en una porción de Cuscús con Pimiento.
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 45% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2146 kj
26%
513 kcal
Grasa
28,26g
40%
Grasa Saturada
3,966g
20%
Grasa Monoinsaturada
19,76g
Grasa Poliinsaturada
3,462g
Carbohidratos
59,19g
23%
Azúcar
14,09g
16%
Fibra
9g
Proteína
9,57g
19%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
0mg
Potasio
810mg
41%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (48%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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