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Comida de hoy: lechugas variadas, atún, mozzarella y semillas de sésamo :)
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2390 kcal
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Grasa: 113,81g | Prot: 95,49g | Carbh: 196,20g.
Desayuno: Plátano, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pascual Nata Montada Azucarada, Panrico Donut Normal, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche. Almuerzo: Níspero, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Carrefour Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Semillas Secas de Sésamo Integrales. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Vino Tinto de Mesa, Huevo Cocido, Ensalada Campera. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
24 abr. 17 por el miembro: COLOMETA68
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Hmm... con el calor de hoy no diría que no a esa ensalada ahora mismo *_*
24 abr. 17 por el miembro: SupSpider
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Me temo Sup que ya no llegas... =P
24 abr. 17 por el miembro: BeckGg
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