Amanece, que no es poco
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 77,94g | Carbh: 57,49g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Mandarina, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Yaaa ves!! y con este frío se encoge hasta la báscula jaja
04 ene. 18 por el miembro: SupSpider
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04 ene. 18 por el miembro: loregg07
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¿porque os pesais un jueves? 😂😂 lo óptimo OJO(para mí) es el sábado por la mañana después de a ver ido al baño 😎
04 ene. 18 por el miembro: ceferino1984
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04 ene. 18 por el miembro: ceferino1984
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Cuando sea por llevar un control de alguna patología pues vale,pero para un ser mortal de a pie de calle,lo veo rayarse la cabeza,provocando conductas que te perjudican más que beneficiar.
04 ene. 18 por el miembro: ceferino1984
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Hay alguna razón para q te tengas q pesar si tienes más de 150? A mi nunca me dijeron eso...
04 ene. 18 por el miembro: covadonga1977
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si, cefe, yo me peso a diario por masoquismo XD y por esperanza (mira, de ayer a hoy ha seguido bajando la báscula, menos susto navideño, circulen :p) también si las chicas controlamos más el tema de fase hormonal (yo engordo en ovulación y justo entrando en la menstruación... ahora, con la otra pastilla subía solo en ovulación, por ejemplo) yoquesé, y por costumbre, en mi casa es un hábito pesarse a diario.
04 ene. 18 por el miembro: aryak6
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Cada uno se mata como quiere 😂🤣
04 ene. 18 por el miembro: ceferino1984
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Puf, yo tengo una compañera que se pesa a diario por gusto, costumbre, o por las razones de cada uno...y para mí esta chica es un sin vivir (tipo, uy, ayer cené un ypgur y esta mañana peso dos kilos más!) y en este caso estoy de acuerdo con Cefe, pues hacerlo así durante muchos años la ha provocado conductas un tanto extrañas... (tipo, me como un bollo y me peso, me como unos doritos, y me peso... y así) . Otra cosa que sea por control, prescripción...pero de otra forma puede ser una verdadera obsesión). Respecto a lo que dice Aryak, también lo entiendo (costumbre) pero opino que el final es el mismo...por ejemplo, sabiendo que en menstruación/ovulación, llámalo X, se "engorda" (más por hinchazón que por realidad) pues ganas son de llevarse un disgusto, oiga!
04 ene. 18 por el miembro: killbitch
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nah, simplemente que al saberlo no me alarmo, de otra manera si me peso siempre los miércoles y coincide con alguna de esas fases hormonales sí me podría llevar un sustito :p cuando coincide lo que hago es fijarme en el peso de esos 2-3 días después para ver el peso que realmente tengo, por ejemplo.
04 ene. 18 por el miembro: aryak6
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04 ene. 18 por el miembro: ceferino1984
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Pesarse a diario es como fustigarse nada más despertar...
04 ene. 18 por el miembro: SupSpider
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Yo como tengo la tiroides a puntito de cascar y ya tengo algunos síntomas, me dicen de pesarme a diario. Parece que la retención de líquidos es un síntoma, así como el cansancio, el tener un ojo más abierto y sentir como si algo lo empuja, análisis de sangre cada tres meses y tabla de peso... La glucosa la controlo con dieta, por ahora. Pero esto es un sinvivir.
04 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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pues yo no conocía esos síntomas y no veas lo bien que encajo ahí 😱
04 ene. 18 por el miembro: aryak6
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