Diario de sdelestal, 27 abr. 24

Comida:
Bol de lechuga, zanahoria y maiz asado con sal y un poco de aceite de oliva.
plato con 1 huevo, 100gr de queso fres o bajo en grasa, 60gr de pollo y 30gr de patata.
Bol con 1 yogur y 4 fresas.
113 de glucosa a pesar de que tome 1 zumo de manzana.

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1146 kcal

Grasa: 28,06g | Prot: 81,83g | Carbh: 140,71g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Eroski Queso para Untar Light, Eroski Pan Tostado. Almuerzo: Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Natura Aceite, Hacendado Maíz Dulce, Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Fresas, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%. Cena: Hacendado Yogur Natural 0%, Boquerón, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Eroski Pan Tostado, Hacendado Zumo de Manzana. más...

2018 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...