Diario de sdelestal, 28 abr. 24

Comida de hoy:
Verduras(champiñon, calabacin, pimiento rojo y verde, zanahoria y cebolla) con arroz y pollo... tipo "paella" + 20gr de pan y 30gr de fresas + 30gr de melocoton con 1 yogur natural... A ver si aguanto hasta laz 8 - 8:30 que ceno....

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1363 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 69,42g | Carbh: 191,21g.   Desayuno: Alteza Chocolate sin Azúcar , Frutos Mezclados Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pan Blanco, Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Cena: Manzana, Huevo, Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alteza Lechuga Romana, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Eroski Pan Tostado, Eroski Zumo Melocoton Sannia. más...
1907 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.