Diario de sdelestal, 28 abr. 24

Hace un buen dia y nos hemos ido a dar un superpaseo...
Nos han venido a visitar los patos comunitarios del barrio.
Y al llegar a casa nos hemos puesto un zumito de multifruta (200ml) con 300ml de agua para refrescarnos (40cal).
Ahora a preparar tuppers.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1363 kcal Grasa: 31,97g | Prot: 69,42g | Carbh: 191,21g.   Desayuno: Alteza Chocolate sin Azúcar , Frutos Mezclados Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pan Blanco, Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Cena: Manzana, Huevo, Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Alteza Lechuga Romana, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Eroski Pan Tostado, Eroski Zumo Melocoton Sannia. más...
1907 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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