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31.9 grasa 37.6 músculo 49.8 agua
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 94,59g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco. Almuerzo: Gominolas, Bimbo Pan de Molde, Pechuga de Pollo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Crema de Verduras. Cena: Hacendado Miel de Naranjo, Pastoret Requesón 0% M.G., Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Bonduelle Zanahoria Rallada, Casa Pons Dátiles Naturales, Videca Piña en Su Jugo, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Azúcar, Tulipán Margarina, Hacendado Barra de Pan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de esther1978
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