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¡Buenos días! estas semanas están siendo un poquillo duras, porque estoy con las recuperaciones de la Universidad y no puedo dedicarme el tiempo de ejercicio que me gustaría ni muchas cosas que me gustan hacer. Lo bueno es que acabo el viernes y ya podré centrarme en mí y matarme a ejercicio que es lo que más me gusta, osea que si estos días no bajo lo que me gustaría bajar de peso lo entiendo perfectamente, pero a partir de la semana que viene No Hay Excusas!!
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 25,03g | Carbh: 44,23g.
Desayuno: Eroski Queso Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. Almuerzo: Cebolla Frita, Espárragos, Martínez Morcilla de Cebolla, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Buitoni Obleas para Empanadillas. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
mucha suerte con esos exámenes!!!!
27 jun. 17 por el miembro: aryak6
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27 jun. 17 por el miembro: Juanón
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No sabes lo que te entiendo, yo también estoy en la uni y estoy de recus hasta las narices! Pero siempre intento buscar un huequecito por las mañanas para salir a correr, mucho ánimo con tus exámenes que te queda nada!
27 jun. 17 por el miembro: charo fernandez
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Charo Fernandez, las recuperaciones de la Uni son lo peor, no te deja tiempo ni para respirar 😢 pero si se quiere, se puede encontrar un huequito para el ejercicio, además que ayuda a despejarme la mente!! Mucha suerte con tus exámenes ! 😘
27 jun. 17 por el miembro: keaneinmyveins
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Muchas gracias por lo ánimos!! 😘
27 jun. 17 por el miembro: keaneinmyveins
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