Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 64,78g | Prot: 98,54g | Carbh: 261,51g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Eroski Pepinillos Pequeños, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva, Magdalena, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar, Lechuga, Hacendado Secreto de Cerdo, Pan de Hamburguesa. Cena: Pan de Pita, Nueces, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Maíz Dulce, Tomate Frito, Lechuga, Ternera, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Redes sociales - 5 minutos, Dormir entre horas - 1 hora y 30 minutos, Tertulia - 1 hora y 30 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstherGR82
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