Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 76,11g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Azúcar, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Salsa de Tomate, Pimientos Verdes, Borraja, Manzana, Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Ternera, Tomates, Aceite de Oliva, Mandarina. Cena: Cebollas, Guisantes, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Huevo, Manzana, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Pasa Bocas / Otros: Pan de Hamburguesa, Hacendado Tortitas de Maíz. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Dormir entre horas - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Ver tv en familia - 1 hora, Tertulia - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EstherGR82
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