Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 98,38g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Magdalena, Azúcar granulada, leche. Almuerzo: La Lechera Leche Condensada, Hacendado Yogur Griego, Muslo de Pollo, Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Cena: Azúcar granulada, leche, Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josempomares
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