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peso: 53.5 kg musculo: 34.5% huesos: 4.6% grasa: 26.7% agua: 53.7% IMC: 24 y la foto!
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 70,71g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Wasa Pan, Jamón de Pavo (Cocido), Aldi Nueces de California Peladas, Agave, Nescafé Nescafé Vitalissimo. Almuerzo: Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Cacahuetes Salados Secos Tostados, DIA Atún Claro al Natural, Ensalada Mixta. Cena: McDonald's Chicken McBites (9). Pasa Bocas / Otros: Uva, Nestlé Chocolate Negro Extrafino, Agave, Té Verde, Agave, Hornimans Té Chai. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
uy tenemos el cuerpo muy parecido, reloj de arena total! estás muy bien, sigue así!
03 mar. 17 por el miembro: aryak6
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11 abr. 17 por el miembro: xiStoLas
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Peso Histórico de r.osorio
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