| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
1,8g
3%
Grasa Saturada
0,175g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,148g
Grasa Poliinsaturada
0,525g
Carbohidratos
4,78g
2%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,75g
47%
Sal
1,77g
29%
Colesterol
63mg
Potasio
525mg
26%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (12%)
Proteína (73%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
138
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Grasa
1,8g
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Carbh
4,78g
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Prot
23,75g
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Hay 138 calorías en Almejas al Vapor o Hervidas (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Almejas:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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