Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 pollo, deshuesado y sin piel

Carne de Pollo (Asada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pollo, deshuesado y sin piel
por porción
% IR*
Energía
2215 kj
26%
529 kcal
Grasa
12,88g
18%
Grasa Saturada
3,196g
16%
Grasa Monoinsaturada
3,959g
Grasa Poliinsaturada
3,196g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
96,97g
194%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
310mg
Potasio
1135mg
57%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
26%
de IDR*
(529 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (77%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
529
Grasa
12,88g
Carbh
0g
Prot
96,97g
Hay 529 calorías en Carne de Pollo (Asada) (1/2 pollo, deshuesado y sin piel).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 0% carbh, 77% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 232
1/2 pollo, deshuesado y sin piel 529

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel)
Sánduche de Carne Asada
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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