Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Cigalas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
357 kj
4%
85 kcal
Grasa
1,01g
1%
Grasa Saturada
0,198g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,234g
Grasa Poliinsaturada
0,258g
Carbohidratos
0,55g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,39g
35%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
99mg
Potasio
228mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 05:12
4%
de IDR*
(85 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (86%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
85
Grasa
1,01g
Carbh
0,55g
Prot
17,39g
Hay 85 calorías en Cigalas (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 3% carbh, 86% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 9
1 porción (50 g) 43
100 g 85

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Almejas
Camarones
Cangrejo
Langosta
Pulpo
Mejillones
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Cigalas, cierto?:
La Cigala Arroz Basmati Brajma
La Cigala Arroz
Knorr Crema Bogavante y Cigalas
La Cigala Arroz Salvaje
La Cigala Arroz Redondo Extra
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Finas del Mar con Gambas
Aldi Croquetas Bacalao
Hacendado Gulas
Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol Escurridos
Hacendado Camarón Cocido
Ocean Sea Langostino Pelado Cocido


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.