Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (55 g)

Granola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (55 g)
por porción
% IR*
Energía
939 kj
11%
224 kcal
Grasa
6,07g
9%
Grasa Saturada
1,77g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,199g
Grasa Poliinsaturada
1,326g
Carbohidratos
39,81g
15%
Azúcar
14,2g
16%
Fibra
3,8g
Proteína
5,07g
10%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
1mg
Potasio
202mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
6,07g
Carbh
39,81g
Prot
5,07g
Hay 224 calorías en Granola (1 porción).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 68% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (55 g) 224
100 g 408
1 taza 453

Tipos relacionados de Cereal:

Cereal
Hojuelas de Salvado
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Tipos relacionados de Granola:

Cereales de Granola
Granola Casera
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Véase también:

Mercadona Granola Baja en Azúcar
Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos
Starbucks Bowl Berry
Crownfield Granola Chocolate
Toning Granola
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