Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con ralladura o picadura

Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con ralladura o picadura
por porción
% IR*
Energía
30 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
1,23g
0%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
131mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,12g
Carbh
1,23g
Prot
0,74g
Hay 7 calorías en Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb) (1 taza, con ralladura o picadura).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojita 1
1 hoja, mediana 1
1 hoja, grande 2
1 taza, con ralladura o picadura 7
100 g 13
1 cabeza (13 cm de diámetro) 21

Tipos relacionados de Lechuga:

Cos o Lechuga Romana
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Arúgula
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Espinacas
Tomates Rojos
Cebollas
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lechuga de Hoja Roja
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pavo
Uvas (Tipo Americano, Despellejadas)
Torta (Tipo Galleta)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Condis Ensalada 4 Estaciones
Condis Ensalada Brotes Baby
Hacendado Tierna Lavada
El Corte Inglés Brotes de Canónigos
Carrefour Ensalada Mezclum
Hacendado Brotes Tiernos Maxi


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.