Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
360 kj
4%
86 kcal
Grasa
1,18g
2%
Grasa Saturada
0,182g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,347g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Carbohidratos
19,02g
7%
Azúcar
3,22g
4%
Fibra
2,7g
Proteína
3,22g
6%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
270mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
1,18g
Carbh
19,02g
Prot
3,22g
Hay 86 calorías en Maíz (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 jarra mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132

Tipos relacionados de Maíz:

Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
Maíz Dulce
Maíz en la Mazorca con Mantequilla
  Ver Más Maíz Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Espinacas
Champiñones
Zanahoria
Tomates Rojos
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Maíz Dulce
Carrefour Maíz Dulce
Casa Pons Maíz Palomitas
Cancha
Eliges Maíz para Palomitas
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Camporel Crema de Calabaza
Cidacos Soya Beans
Ametller Origen Verdures Amb Heura
Eliges Judías Verdes Finas
Amalur Zanahorias Enteras
Chef Select Patatas con Allioli


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.