| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)
Energía
480 kj
6%
115 kcal
Grasa
3,53g
5%
Grasa Saturada
0,724g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,888g
Grasa Poliinsaturada
0,684g
Carbohidratos
18,07g
7%
Azúcar
1,75g
2%
Fibra
0,9g
Proteína
2,7g
5%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
5mg
Potasio
52mg
3%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (28%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
115
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Grasa
3,53g
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Carbh
18,07g
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Prot
2,7g
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Hay 115 calorías en Waffle Sencillo (1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados)).
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| Desglose de Calorías: 28% grasa, 63% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Waffles:
Tipos relacionados de Postres:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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