Diario de Amirielka, 07 may. 18

Любовь, как красиво звучит это имя ) У меня в детскому саду была подружка по имени Любовь ) А вообще я с вопросом, ближайшие лет 50 придерживаться такого полезного меню получится?  

Спасибо за комплимент 🌹🌹🌹 Раньше мне не нравилось мое имя)) Говорила родителям, зачем меня так назвали, хотела быть Полиной:)) но если бы не было Любови, не было бы Амурки 🤣🤣🤣 . Таня, я придерживаюсь такого меню уже год, и я не чувствую абсолютно никакого дискомфорта)) наоборот, я ощущаю дискомфорт, когда я в гостях и мне предлагают не "мою"еду:))  

другого питания мне уже не хочется💃🤘 

Ну тогда хорошо. А то я на другом ресурсе вступила в похудательную группу, дабы почерпнуть что-нить полезное, так там все с придыханием вещают, что надо есть только ПП, а картошка, о ужас, и прочие неПП - это же смерти подобно. Жуют они свои листья три раза в день, а меня так и подмывает спросить, протянут ли они на них еще лет 5-7-10. Кг то они явно не ими наедали. Возможно ли радикально поменять пищевые привычки НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ жизнь?!! 

В принципе, я отказалась-то только от белого хлеба, колбасы, чипсов, потому что не хочу их😉😉😉 Остальное многообразие ем с удовольствием, просто в разумных пределах. 

Я перестала есть белый хлеб на обед и ужин. Нашла вкуснющий заварной. Но вот на завтрак бутерброд с батоном, а еще лучше со сметанной лепешкой, - это ритуал :-) 

Ритуалы нарушать нельзя!😉 мой ритуал- горький шоколад утром и вечером)) 

А я, когда 2 месяца назад решила следить за питанием, сократила сладкое и оставила только квадратик бабаевского горького. А теперь и его не хочется. Какая-то жирная пластичная масса во рту. На конфеты даже не тянет. Но вот выпечка.... :-) 

А у меня такие ощущения после молочного шоколада 🤔 

А я молочный давно не люблю. Иногда только, под настроение, Аленку могу пожевать )