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Pollo con Zanahoria

Plato rápido y sencillo.

Salsa Proteica

Condimento bajo en grasa.

Crema de Zanahoria y Alubias Rojas

Plato bajo en calorías para calentar tu día.

Granola Sartén

Deliciosa y crujiente granola cocinada en una sartén.

Hojaldre de Carne al Pesto
por el miembro: tonimontero
Plato cursi y sabroso rico en proteínas.
por porción - Calorías: 654kcal | Grasa: 45,14g | Carbh: 32,77g | Prot: 28,83g
Panqueques Esponjosos de Plátano
por el miembro: itsalexlinarez
Las tortitas de plátano más esponjosas y deliciosas.
por porción - Calorías: 51kcal | Grasa: 1,01g | Carbh: 6,08g | Prot: 4,14g
Pastel de Café
por el miembro: Hellencrazy
Torta de café baja en calorías y alta en fibra.
por porción - Calorías: 226kcal | Grasa: 9,82g | Carbh: 45,14g | Prot: 5,75g
Frijoles, Espinacas y Champiñones
por el miembro: cmgj1977
Beanpot saludable y alto en fibra con espinacas y champiñones.
por porción - Calorías: 338kcal | Grasa: 9,28g | Carbh: 42,08g | Prot: 18,63g
Copas de Turron
por el miembro: cabelcue
Postre lácteo bajo en calorías.
por porción - Calorías: 175kcal | Grasa: 8,35g | Carbh: 18,18g | Prot: 8,80g
Galletas de Almendra
por el miembro: evaweb2006
Delicia horneada dulce para el postre.
por porción - Calorías: 85kcal | Grasa: 4,89g | Carbh: 9,08g | Prot: 2,23g
Panqueques
por el miembro: nutellas13
Tortinas proteicas muy esponjosas.
por porción - Calorías: 303kcal | Grasa: 12,28g | Carbh: 25,29g | Prot: 23,03g
Bizcocho de Zanahoria
por el miembro: MARP_
Delicia horneada suave y húmeda.
por porción - Calorías: 448kcal | Grasa: 28,93g | Carbh: 43,04g | Prot: 5,97g
Tazón de Batido de Manzana
por el miembro: yuliicq.08
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 313kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 55,41g | Prot: 8,57g
Magdalenas
por el miembro: evaweb2006
Deliciosa y suave delicia horneada.
por porción - Calorías: 201kcal | Grasa: 8,73g | Carbh: 27,21g | Prot: 3,01g
Pan de Calabaza
por el miembro: Hellencrazy
Pan bajo en calorías para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 198kcal | Grasa: 8,02g | Carbh: 26,89g | Prot: 8,14g
Pan de Banana
por el miembro: [ Lau ]
Pan bajo en calorías sin azúcar ni aceite añadido.
por porción - Calorías: 149kcal | Grasa: 4,88g | Carbh: 21,73g | Prot: 4,92g
Batido de Plátano
por el miembro: anaquirosglez
Bebida refrescante para la merienda.
por porción - Calorías: 433kcal | Grasa: 14,03g | Carbh: 43,04g | Prot: 35,83g
Judias Verdes Salteadas
por el miembro: evaweb2006
Guarnición baja en calorías.
por porción - Calorías: 179kcal | Grasa: 13,87g | Carbh: 10,72g | Prot: 2,16g
Pan de Semillas
por el miembro: evaweb2006
Un pan cetogénico con textura masticable.
por porción - Calorías: 169kcal | Grasa: 14,95g | Carbh: 3,21g | Prot: 6,01g
Tarta de Queso Proteica
por el miembro: chiara.lissoni.cl
Snack cremoso recién salido del horno.
por porción - Calorías: 306kcal | Grasa: 5,06g | Carbh: 12,67g | Prot: 51,60g

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