En Forma

Encontrar ejercicios apropiados para usted y comenience a quemar calorías hoy!

Buscador de Actividad y Ejercicio
Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

Ver Más

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

Ver Más


Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Scooter
228
Pilates
514
Power Jump
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
147
Ver TV
294
Voleibol
514
XCO
147
Permanecer de Pie
441
Netball
514
Natación (Moderada)
147
Enseñanza
441
Esquí (en Agua)
588
Endurance
147
Sexo
220
Remando en bote o...
735
Saltar la Cuerda
Ver todos los Ejercicios