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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 83 Calorías 15 minutos 248 Calorías
10 minutos 165 Calorías 30 minutos 496 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
169
Compras
279
Caminar (Ejercici...
588
Caminadora (Cinta)
220
Planchado
368
Paleando
514
Natación (Moderada)
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey
74
Descansando
294
Correr en el Agua
1102
Correr - 14,5/kph
147
Cocinar
441
Buceo (Submarinismo)
514
Body Pump
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
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