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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Sauna
220
Pescando
588
Pesas
220
Planchado
220
Pasar la Aspiradora
588
Pádel
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
147
Ver TV
294
Voleibol
514
VTT
147
Sexo
220
Remando en bote o...
735
Saltar la Cuerda
147
Ducharse
257
Ejercicios de Cal...
514
Curves
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