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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
147
Cocinar
294
Bolos
514
Body Balance
147
Golf (en Carro)
441
Gym (Gimnasio)
588
Esquí (Alpino)
147
Permanecer de Pie
294
Natación (Lento)
735
Máquina de Ejerci...
147
Costura
368
Caza
588
Ciclismo de Monta...
220
Scooter
220
Pescando
588
Pesa Rusa (Kettle...
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