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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 19 Calorías 15 minutos 57 Calorías
10 minutos 38 Calorías 30 minutos 114 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Sexo
220
Remando en bote o...
735
Saltar la Cuerda
103
Sentado
441
Pole Dance
514
RPM
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aerobox
184
Tareas del Hogar
368
Softbol
588
Step
220
Lavar Platos
441
Montañismo
514
Kangoo
147
Masaje
294
Motocross
735
Máquina de Ejerci...
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