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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 23 Calorías 15 minutos 70 Calorías
10 minutos 47 Calorías 30 minutos 140 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
103
Sentado
441
Pole Dance
735
Racquetball
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
147
Sexo
294
Rastrillar
514
RPM
147
Cocinar
294
Bolos
514
Body Balance
147
Enseñanza
441
Escalada en Arboles
588
Deporte
184
Tareas del Hogar
368
Softbol
588
Squash o Balonmano
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