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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 10 Calorías 15 minutos 29 Calorías
10 minutos 20 Calorías 30 minutos 59 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Tenis
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aerobox
147
Cantar
441
Baloncesto
514
Ballet
147
Ducharse
294
Correr en el Agua
845
Correr - 11/kph
118
Conduciendo
279
Caminar (Ejercici...
882
Boxeo
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