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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Cocinar
294
Bikram Yoga
514
Body Balance
147
Amamantar
368
Bádminton
514
Aeróbic
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
588
Balonmano (Hándbol)
147
Sexo
294
Rastrillar
514
RPM
103
Sentado
441
Pole Dance
588
Rugby
147
Caminar (Lento) -...
441
Bailando (Paso Rá...
514
Aquagym (Gimnasia...
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