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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 92 Calorías 15 minutos 276 Calorías
10 minutos 184 Calorías 30 minutos 551 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
66
Durmiendo
404
Ejercicio Acondic...
514
Cross Training
147
Amamantar
294
Bailando (Paso Le...
514
Aeróbic
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
588
Step
147
Masaje
441
Montar en Bicicle...
588
Lacrosse
147
Caminar (Lento) -...
441
Bailando (Paso Rá...
514
Aquagym (Gimnasia...
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