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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 15 Calorías 15 minutos 46 Calorías
10 minutos 31 Calorías 30 minutos 92 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 28 Calorías
10 minutos 18 Calorías 30 minutos 55 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
588
Bicicleta (Bicicl...
147
Karaoke
368
Kayak
514
HIIT
147
Ver TV
441
Traspala Nieve
514
TRX
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
514
Kick Boxing
147
Baño
368
Bailando (Paso Me...
588
Air Climber
118
Conduciendo
243
Caminar (Moderado...
588
Caminata Nórdica
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