Diario de Amirielka, 10 may. 18

Творог с медом🍯 и корицей, хлебец с рикоттой и веселое яйцо 🐣 на ужин😍🍽. Bonne soirée!

1691 kcal Grasa: 72,22g | Prot: 95,49g | Carbh: 164,15g.   Desayuno: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Банан, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Снежок, Сырники с Бананом и Финиками, Бабаевский Шоколад Горький, Творог с Восточными Сладостями. Almuerzo: Авокадо, Vici Креветки Очищенные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Макфа Спагетти, Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Cena: Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Pretto Сыр Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Моя Маруся Творог 9%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Староминский Сыродел Сыр Маасдам. más...
2300 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Enseñanza - 8 horas. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как все мало ужинают... Я вот поела суп, а сейчас буду гренки с сыром. И пусть весь мир подождет...пока я похудею :-) 
10 may. 18 por el miembro: tana98nov
Таня,у меня обед был в 17ч)) Поэтому я не очень проголодалась, но надо добивать РСК и бжу:))  
10 may. 18 por el miembro: Amirielka
КБЖУ 417/32/26/12 
10 may. 18 por el miembro: Amirielka
А я сегодня рано, до 13, посему и вечерний жор. Хотя невиноватая я, муж предложил сделать мне гренки (он считает, что я уже чересчур стройная) :-) 
10 may. 18 por el miembro: tana98nov
Веселые яйца несут веселые куры?) 
10 may. 18 por el miembro: Семен Во
Мы на выходных гренками балуемся 😋😋😋 Я только к 17ч освободилась чтобы поесть)) 
10 may. 18 por el miembro: Amirielka
Семен, 🐓🐓🐓 думаю да, ну точно не грустные:)) 
10 may. 18 por el miembro: Amirielka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amirielka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.