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Un día de los de poco ajetreo. 22.011 pasos. Ya estoy en uniforme de estar en casa: camiseta destrozada, descalza y pantalón de pijama. No os chiveis a mi mami, que es muy mirada, para estas cosas. Jjjj
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955 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 89,65g | Carbh: 95,89g.
Desayuno: Café, Beiker Pan de Molde sin Gluten, Pomelo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Espárragos, Tomates. Cena: Pomelo, Setas de Ostra, Beiker Pan Multicereales sin Gluten, Gallo. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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