Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
John10251
Diario
25 may. 18
Diario de John10251, 25 may. 18
Perfil de John10251
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I finally figured out how to make a journal entry without using a placeholder weight entry. Wednesday night I made it to the gym and got in a decent resistance workout.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2018:
1640 kcal
Grasa: 78,36g | Prot: 120,57g | Carbh: 126,36g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Private Selection Old World Hard Salami, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Fried Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Almuerzo:
International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt.
Cena:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fresh & Easy Pico De Gallo, Salmon Cake or Patty.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
2930 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thanks for the support friends. I appreciate it. I'm using the phone app and have been minimal with my comments. I miss my computer. Be well everyone!!!
25 may. 18 por el miembro:
John10251
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de John10251
Ver la Historia Completa