Diario de Amirielka, 26 may. 18

"Гномы в доме"🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️ и сладкий ужин без подсчета КБЖУ 😂😂😂 Хорошего вечера!🧚‍♀️

1869 kcal Grasa: 74,34g | Prot: 82,38g | Carbh: 217,32g.   Desayuno: Овсяные Оладьи с Бананом и Творогом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шеф Перекресток Индейка под Сыром, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Горошек Зелёный. Cena: Мандарины, Пятерочка Черешня, Виноград, Мирель Торт Сметанин с Ананасом. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Морковный Пирог. más...
2188 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...

60 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Гастрономический загул 😍 
26 may. 18 por el miembro: Екатерина II
Но тут же столько много фруктов. Сплошная польза. Они не в счёт 😉 
26 may. 18 por el miembro: Екатерина II
у меня так же сегодня вечер без подсчёта, держалась 3 недели 😮😇 
26 may. 18 por el miembro: okrasnova624
Катя, очень захотелось черешни и винограда😍 Пусть это будет небольшой читмил)) Торт тоже замечательный, легкий, сметанный с кусочками ананаса🍰🍍 
26 may. 18 por el miembro: Amirielka
okrasnova624, 👍🙌👍немножко расслабимся)) я думаю,это совсем не помешает )) 
26 may. 18 por el miembro: Amirielka
Даже, наоборот, иногда стоит расслабляться )  
26 may. 18 por el miembro: okrasnova624
и не уйти в загул надолго:))  
26 may. 18 por el miembro: Amirielka
Люба, я тебя понимаю 🙋🏼 Сама не знаю, куда записать сегодняшние вкусняшки 😋 Но фрукты бы сделали мою «картину дня» более пэпэшной 🤣 
26 may. 18 por el miembro: Екатерина II
я вообще два дня не писала ничего 🤦 а сегодня писала,но ела как попало🔫. смертный приговор мне😊ем и сплю,кошмар кошмарный 
26 may. 18 por el miembro: Nataliya1973
Наташа, такое замечательное событие, какой тут дневник:)) Сон- это отлично,т.к.нужно набраться сил перед дальнейшими воплощениями от кутюр! 
26 may. 18 por el miembro: Amirielka
Катя, не вписывай никуда в таком случае:)) это был отдых:) 
26 may. 18 por el miembro: Amirielka
Люба, у меня этих «отдыхов» уже 🤦🏼‍♀️🤣 
26 may. 18 por el miembro: Екатерина II
Люба,мне честно сказать, даже не стыдно 😊😊😊мозг настолько устал,жить в таком темпе. Вечный недосып,вечно все по полочкам,ни одной калорией больше. Завтра вернусь в борозду снова. Зато я восстановилась по сну,все доспала,за весь месяц 👍 
26 may. 18 por el miembro: Nataliya1973
И я о том! Мозгу и вообще организму нужно дать timeout)) Молодец!🙌👍🧡 
26 may. 18 por el miembro: Amirielka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amirielka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.