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Juanón
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27 may. 18
Diario de Juanón, 27 may. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2018:
1981 kcal
Grasa: 74,64g | Prot: 117,28g | Carbh: 218,85g.
Desayuno:
Sandía, IFA Eliges Copos de Avena, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión).
Almuerzo:
Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mostaza Dijon, Mayonesa, Papa Cocida.
Cena:
Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Nuez, Aceitunas Verdes, Villena Zanahoria, Pepino, Aceitunas Verdes.
más...
3546 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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💚
27 may. 18 por el miembro:
loregg07
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