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Esta noche miedo me da pensar en la cena, voy con mis primas a dormir a casa de alguien y como que no es plan obligar a nadie a hacer y comer lo que yo por la dieta debo 😅
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1200 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 76,50g | Carbh: 114,21g.
Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Pastoret Yoghourt Artesanal con Leche de Vacas de Pasto con Leche de Vacas de Pasto, Muslo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Avecrem Caldo de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida, Caldo de Carne. Cena: Valor Chocolate Puro, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Montesinos Queso De Cabra, Mercadona Pan Integral, Pechuga de Pollo. más...
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 Comentarios
A lo mejor podrías llevar un plato de tu dieta a modo de obsequio para todos, por ejemplo una ensalada fantástica. Así te aseguras que hay algo de lo que puedes comer sin problemas y además tienes un gesto de cortesía. 😉
01 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Eso haré, gracias por la idea 😊
01 jun. 18 por el miembro: quierounavida
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01 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
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yo llevaría una ensalada de piña ,palitos de cangrejo,maíz que a todo el mundo le suele gustar ...lo ideal es con una rica salsa rosa pero bueno puedes llevarla a parte y que se eche quien quiera jejeje y así comes sano aunque después piques algo a parte.
01 jun. 18 por el miembro: vaskko
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Me lo tomaría como día permitido , h me entraría en la cena y no tanto en los picoteos como pan , bolsas y snack.
Fuerza🙌🏻
01 jun. 18 por el miembro: Noelia001
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Al final he echo corriendo la ensalada mas fácil del mundo 😂 la cuatro estaciones del Mercadona con pollo a la plancha cortado en tiras, cachitos de rulo de cabra y de pechuga de pavo (con el aderezo por separado, por si acaso) Un poco cutrillo pero bueno 😋
01 jun. 18 por el miembro: quierounavida
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Seguro que está muy buena y ya verás como cae! Disfruta muchísimo!! 😘
01 jun. 18 por el miembro: pilar.caceres
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