Diario de Amirielka, 11 jun. 18

Доброе утро!🌞
Ленивые конвертики✉ из лаваша, творога🍚, банана🍌 с добавлением горького🍫, фрукты🍒🍑 и арахисовая паста😍 на #завтрак. Приятного аппетита!

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1528 kcal Grasa: 71,42g | Prot: 83,06g | Carbh: 145,18g.   Desayuno: Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Каждый День Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Котлета из Трески Домашняя, Куриное Филе Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Миндаль Обжаренный, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами. más...

93 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
Люб, не пробовала в конвертики сыр, помидор, зелень? Кинзу, например. А сыр лучше кавказский, типа сулугуни. Или беру зерненый творог и тру туда простой сыр.  
11 jun. 18 por el miembro: Chère-cookie
Ксюша, неа)) но думаю c'est délicieux )) miam!🤤🤤🤤 Готовила только сырники с сыром, очень вкусно! Спасибо за идею, Героиня!🥇🔝 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Приятного аппетита! Легкий завтрак для тебя, я бы сказала)))) Во всяком случае, все в одно фото легко поместилось) 
11 jun. 18 por el miembro: Savi_S
Спасибо! А за кадром арахисовая паста, шоколад)) И за завтрак я выпиваю 2-2,5 чашки чая))  
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
кстати, завтрак вышел на 620 ккал)) 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Я не сомневаюсь в тебе, я просто заметила - явно на фотке не все! 😁👍 
11 jun. 18 por el miembro: Savi_S
😂😉🤫 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
я вот боюсь арахисовую пасту покупать, потому что 💯% съем сразу всю банку😊 
11 jun. 18 por el miembro: Elena111777
😁😁 хороший аппетит)) Я растягиваю удовольствие)) ем как морожено) поэтому за утро 2 ложки мой максимум. 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
*мороженое! 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
как аппетитно выглядит🙈😻 
11 jun. 18 por el miembro: 21mou02se
Доброе утро, Люб😉Приятного аппетита)) Хорошего настроения! 
11 jun. 18 por el miembro: Olis_Bs
21mou02se,merci)) 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Оля, доброе утро! Спасибо! Взаимно! 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Можно рецепт ваших конвертиков?😽 
11 jun. 18 por el miembro: romashka.lebedewa
romashka.lebedewa, как такового рецепта нет. Нужно взять лаваш, порезать на длинные средней ширины полоски. На край каждой положить начинку (у меня творог, банан и чуть горького шоколада) и свернуть уголком. Немного пожарить на сковороде с двух сторон) Все очень просто! Вообще начинка может быть любая) Чуть ниже cherxen предложила еще один отличный вариант начинки😉 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Как же я люблю такие конвертики 😆 Только так скрутить идеально у меня совсем не получается)))  
11 jun. 18 por el miembro: Анастасия.71
Ну вот, ленивый рецепт и меня вдохновил! Сегодня вечером куплю тонкий лаваш для конвертиков 😁 
11 jun. 18 por el miembro: Savi_S
Хочу Ксюшину начинку:) 
11 jun. 18 por el miembro: Amirielka
Армянский рецепт))))) в деревню прикупила лаваш, осетинский сыр, помидоры. Вместо кинзы срежу любисток. 
11 jun. 18 por el miembro: Chère-cookie

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amirielka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.